ಡೆಕುಬಿಟಸ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಬೆಡ್ಸೋರ್ಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಡ್ಸೋರ್ಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಬೆಡ್ಸೋರ್ಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಕುಶನ್ ಗಾಯಗೊಂಡವರಿಗೆ ಬೆಡ್ಸೋರ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಸೋರ್ಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಒತ್ತಡ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
1. ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಿ: ಕಾಂಡವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆತ್ತಿ. ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗೆ ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ. ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಒತ್ತಬಹುದು. ಡಿಕಂಪ್ರೆಸ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
2. ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಭಾಗವು ಡಿಕಂಪ್ರೆಸ್ ಮಾಡಲು ಓರೆಯಾಗುವುದು: ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಗಾಯಗೊಂಡ ಜನರಿಗೆ, ಅವರು ಆಸನ ಕುಶನ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ಸೊಂಟವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಇತರ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆತ್ತಬಹುದು. ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಕ.
3. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು: ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ, ಪೆಡಲ್‌ಗಳ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.
4. ಹಿಂಭಾಗದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೇಲಿನ ಅಂಗವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಬಾಗುವಿಕೆ, ತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಒತ್ತಡದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆ ಎರಡನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಗಾಯಗೊಂಡ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೀರಬಾರದು. ನೀವು ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಗಾಯಗೊಂಡ ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪೃಷ್ಠಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.
ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಅಂಗವಿಕಲರು ಎಲ್ಲರೂ ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ತರುವ ಅನುಕೂಲವು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಬ್ಯಾಟರಿಯು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಜೀವನವು ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಸೇವೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಳವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ಅನ್ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಬ್ಯಾಟರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವೇಗದ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಟರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಸೇವೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ರಸ್ತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಳಸುದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಫ್ರೇಮ್ ವಿರೂಪ ಅಥವಾ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯಂತಹ ಗುಪ್ತ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ನ ಸೀಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಕುಶನ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸವಾರಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಬೆಡ್ಸೋರ್ಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಭಾಗಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೇವೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಏಳೆಂಟು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಅದೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರು ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಷ್ಟೇ ಉತ್ತಮವಾದುದಾದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಡುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಮಾರ್ಚ್-13-2024