ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

(1) ಆಸನದ ಅಗಲದ ಆಯ್ಕೆ: ರೋಗಿಯು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಪಕ್ಕದ ಫಲಕದ ನಡುವೆ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಂತರವಿರುತ್ತದೆ;

(2) ಆಸನದ ಉದ್ದದ ಆಯ್ಕೆ: ರೋಗಿಯು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಫೊಸಾ (ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ, ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಕರು ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿನ ಖಿನ್ನತೆ) ಮತ್ತು ಸೀಟಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಚಿನ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಇರಬೇಕು 6.5 ಸೆಂ;

(3) ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಎತ್ತರದ ಆಯ್ಕೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಅಂಚು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯ ಕಾಂಡದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆನ್ನೆಲುಬು, ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ;ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನೆಲುಬು, ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

(4) ಕಾಲು ಪೆಡಲ್ ಎತ್ತರದ ಆಯ್ಕೆ: ಪೆಡಲ್ ನೆಲದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 5cm ದೂರದಲ್ಲಿರಬೇಕು.ಇದು ಕಾಲು ಪೆಡಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ಕುಳಿತ ನಂತರ, ಪಾದದ ಪೆಡಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಕೆಳಭಾಗವು ಸೀಟ್ ಕುಶನ್‌ನಿಂದ 4 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

(5) ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಟ್ ಎತ್ತರದ ಆಯ್ಕೆ: ರೋಗಿಯು ಕುಳಿತ ನಂತರ, ಮೊಣಕೈಯನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬಾಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ 2.5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.