ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು? ಇಂದು, ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ತಯಾರಕರು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

1. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಆರಾಮದಾಯಕ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಉತ್ತಮ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

2. ಸೀಟ್ ಅಗಲ

ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತ ನಂತರ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್‌ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ 2.5-4 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಂತರವಿರಬೇಕು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ತಳ್ಳುವಾಗ ತೋಳುಗಳು ತುಂಬಾ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ನಡುದಾರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ, ಅವನ ಕೈಗಳು ಆರ್ಮ್‌ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆಸನವು ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಹೊರ ತೊಡೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಇಳಿಯಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಬ್ಯಾಕ್ರೆಸ್ಟ್ ಎತ್ತರ

ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಅಂಚು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಇರಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನೆಲುಬು, ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಂಬಲ ಮೇಲ್ಮೈ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾದ ಪೋಷಕ ಮೇಲ್ಮೈ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು.

4. ಆಸನ ಕುಶನ್ ಸೌಕರ್ಯ

ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಮತ್ತು ಬೆಡ್‌ಸೋರ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಆಸನದ ಮೇಲೆ ಕುಶನ್ ಅನ್ನು ಇಡಬೇಕು, ಇದು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಚದುರಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸನ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಮೆತ್ತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವಿಕಲರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವೃದ್ಧರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.