ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತಪ್ಪಾದ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಭಂಗಿಯು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ಜಂಟಿ ವಿರೂಪ, ರೆಕ್ಕೆ ಭುಜ, ಹಂಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ದ್ವಿತೀಯಕ ಗಾಯಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಯಾರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವು ಪ್ರತಿ ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಅಂಗವಿಕಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗದ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳ ಬೆಲೆ ನೂರು ಯುವಾನ್‌ನಿಂದ ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ಯುವಾನ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಗುಣವಾದ ಮಾನವೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು:

ಕೆಲವು ವಯೋವೃದ್ಧರು ಕುಣಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಮೀಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಜಾರಿಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಹಿಂಬದಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು "S" ಆಕಾರದ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಆಸನ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸೊಂಟವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆಯೇ:

ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಟಿಲ್ಟ್ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿರೂಪತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಓರೆಯು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳ ಸಡಿಲವಾದ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಸೀಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಡ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಪ್ಪಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಸೀಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಮೆತ್ತೆಯ ವಸ್ತುವು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೂರರಿಂದ ನೂರಾರು ಯುವಾನ್ ಮೌಲ್ಯದ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಸೀಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಕುಶನ್ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ತೋಡು ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಲೆಗ್ ಸ್ಥಾನೀಕರಣವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು:
ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ತಪ್ಪಾದ ಲೆಗ್ ಸ್ಥಾನೀಕರಣವು ಇಶಿಯಲ್ ಟ್ಯೂಬೆರೋಸಿಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೆಗ್ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪೃಷ್ಠಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಕಾಲು ಪೆಡಲ್‌ನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಕರು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ನಡುವಿನ ಕೋನವು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತ ನಂತರ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಭಂಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ:

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲಿನ ದೇಹವು ಸರಿಯಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಕೋನದೊಂದಿಗೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು; ಟ್ರಂಕ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ (ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ, ಹೈ ಪ್ಯಾರಾಪ್ಲೆಜಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಅಂಗವಿಕಲರಿಗೆ ಅವರು ಹೆಡ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ವಿರೂಪ. ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕಾಂಡವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಣಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಡಬಲ್ ಕ್ರಾಸ್ ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ H- ಆಕಾರದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.